Korzyści płynące ze spożywania tej rośliny przez osoby starsze: naturalny sprzymierzeniec zdrowego starzenia się

Wsparcie układu odpornościowego

Gdy zmieniają się pory roku lub dopada nas zmęczenie, nasz układ odpornościowy potrzebuje czasem lekkiego wzmocnienia. Rozmaryn, dzięki swoim naturalnym właściwościom oczyszczającym, pomaga utrzymać odporność organizmu.

W postaci gorącego naparu, pomaga poczuć się bardziej energicznym i odpornym na codzienne dolegliwości. Prosty, a zarazem niezwykle skuteczny nawyk, który pozwala zachować zdrowie przez cały rok.

Krążenie i mobilność: sojusznicy mięśni i stawów

Sztywność, ciężkie nogi, zmęczenie mięśni… Te drobne, codzienne dolegliwości mogą szybko stać się problemem z wiekiem. Rozmaryn, czy to w postaci naparu, czy olejku eterycznego (oczywiście rozcieńczonego), jest często stosowany w celu pobudzenia krążenia i rozluźnienia mięśni.

Proste wmasowanie olejku rozmarynowego w napięte miejsca zapewnia przyjemne uczucie ciepła i ulgi. Jednocześnie picie herbaty rozmarynowej pomaga dotlenić tkanki: to prawdziwie delikatny gest dla ciała.

Spokój i dobry nastrój

A gdyby rozmaryn mógł również koić umysł? Jego świeży, orzeźwiający zapach pomaga rozproszyć zmęczenie psychiczne i przywrócić równowagę emocjonalną. Rozpylony w powietrzu, wypełnia dom zapachem, tworząc jednocześnie uspokajającą atmosferę.

Filiżanka naparu z rozmarynu jest trochę jak śródziemnomorska przerwa: chwila dla siebie, która pozwala się zrelaksować i przywołać uśmiech.

REKLAMA