Schudnij ponad 5 kg w 1 miesiąc!!

Zalej śliwki wrzątkiem (100 ml). Przykryj i odstaw na 5–10 minut. Do miski wsyp płatki owsiane, zmielone siemię lniane i kakao. Zalej kefirem i gotowe.

Śliwki pokrój na małe kawałki (możesz użyć blendera do zrobienia puree lub chipsów, albo zrobić to ręcznie) i dodaj je do wcześniejszej mieszanki.

Dobrze wymieszać i pozostawić do ostygnięcia.

Wyjmij z lodówki rano i ciesz się pysznym i zdrowym śniadaniem. Efekty będą widoczne szybko.

Pierwszego dnia możesz poczuć „bardzo ciekawe” uczucie w żołądku, ale to minie. Twój układ trawienny zacznie działać jak marzenie!