Paznokcie mogą wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. Pionowe bruzdy, które czasami pojawiają się na paznokciach, biegną od skórek aż po czubek, są dość powszechne, zwłaszcza wraz z wiekiem. Jeśli jednak linie te stają się głębsze i bardziej widoczne, mogą być oznaką poważnych zaburzeń równowagi w organizmie. W tym artykule przyjrzymy się sześciu głównym przyczynom występowania … Read more
Czy to prawda, że liczba godzin snu ma takie samo znaczenie dla zdrowia jak pozycja, w której śpisz? Po odkryciu, że spanie na lewym boku to nie tylko kwestia osobistych preferencji, ale raczej technika, która niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych, warto rozważyć zmianę pozycji, w której się śpi. W poniższych akapitach przedstawiono analizę potencjalnych … Read more
Udar mózgu jest bardzo niebezpieczny. Dlatego należy zachować ostrożność i natychmiast udać się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów ostrzegawczych. Co roku udary mózgu powodują śmierć wielu osób. Dzieje się tak, gdy naczynie krwionośne w mózgu zostaje zablokowane lub pęka z powodu skrzepu krwi. Teraz komórki nie otrzymują już tlenu i składników odżywczych, … Read more
Czy odczuwasz ciepło lub pieczenie w klatce piersiowej po posiłku? Nie martw się, nie jesteś sam. Refluks żołądkowo-przełykowy, szerzej znany jako zgaga, dotyka wiele osób na co dzień. A co jeśli te niedogodności wynikają po prostu z… tego, co kładziesz na talerz? Refluks kwasowy: gdy żołądek przelewa się do góry Refluks to stan, w którym … Read more
Są takie chwile zawieszone w czasie, kiedy cisza mówi wiele, a każde słowo może wydawać się ciężkie. Pogrzeby są jedną z nich. Pomiędzy żałobą, wspomnieniami i kontemplacją, jak znaleźć właściwe słowa? A raczej… jak uniknąć tych, które mogłyby urazić, nawet nieumyślnie? Bo tak, niektóre sformułowania, choć z dobrymi intencjami, mogą głęboko ranić. Oto cztery, których … Read more
Wyobraź sobie, że robisz sobie zdjęcie rentgenowskie z powodu bólu kolana… i odkrywasz, że twoje ciało kryje prawdziwy skarb! To właśnie przydarzyło się 65-letniej kobiecie, której zdjęcia medyczne ujawniły dość nieoczekiwaną obecność. To, co zobaczyli lekarze, wywołało o wiele więcej pytań niż dało odpowiedzi. A za tym intrygującym obrazem kryje się praktyka, która jest wciąż … Read more
Słyszymy je w ścianach, budzimy się i odkrywamy drobne uszkodzenia… i ogarnia nas panika. Nie ma mowy o spryskiwaniu domu toksycznymi substancjami ani o zastawianiu podejrzanych pułapek. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że sposób na odstraszenie szczurów znajduje się w jedzeniu, które już masz w kuchni? Intrygujące, prawda? Przygotuj się na odkrycie prostego, naturalnego, a … Read more
Lekkie mrowienie, dziwne uczucie w dłoniach lub palcach… Zdarza się Wam to czasem w środku nocy albo podczas pisania na klawiaturze komputera, prawda? Wzruszamy ramionami, ściskamy dłoń i idziemy dalej. A co, gdyby te pozornie niegroźne sygnały były w rzeczywistości wezwaniem ciała do zwolnienia tempa, do słuchania siebie? Dlaczego drętwieją Ci ręce i nogi: Prawdziwy … Read more
Kto nie czuł tego nieprzyjemnego, lekkiego bólu w pięcie, gdy stawia stopę rano? Często mówimy sobie, że to „nic”, tylko zmęczenie albo buty, które nosiliśmy poprzedniego dnia. Jednak kiedy ten dyskomfort się pojawia i zamienia nawet najmniejszy krok w prawdziwą trudność, zaczynamy zadawać sobie pytania… Skąd więc tak naprawdę bierze się ten ból i przede … Read more