Zwiększone pragnienie
Polidypsja, czyli nadmierne pragnienie, może powodować, że osoby chore na cukrzycę częściej sięgają po wodę w nocy. Organizm radzi sobie z utratą płynów z powodu wzmożonego oddawania moczu, wywołując pragnienie.
Ekstremalne zmęczenie
Uczucie ciągłego zmęczenia i znużenia, szczególnie w nocy, jest powszechne u osób chorych na cukrzycę. Wysoki poziom cukru we krwi może utrudniać komórkom efektywne wykorzystanie glukozy, co prowadzi do niedoboru energii. Może to zaburzyć spokojny sen i sprawić, że następnego dnia będziesz czuć się jeszcze bardziej zmęczony.
Zespół niespokojnych nóg
Zespół niespokojnych nóg (RLS) to nieustanny przymus poruszania nogami, któremu często towarzyszy dyskomfort. Osoby chore na cukrzycę często padają ofiarą RLS, którego objawy nasilają się w nocy.
Nocne skurcze nóg
Skurcze nóg, szczególnie w nocy, to kolejny nocny sygnał ostrzegawczy przed cukrzycą. Wynikający z tego ból i niepokój mogą negatywnie wpłynąć na sen. Połączenie ćwiczeń rozciągających i odpowiednich leków może pomóc w złagodzeniu objawów.
Przerwy w oddychaniu podczas snu
Bezdech senny, czyli zaburzenia snu, to kolejny nocny objaw wysokiego poziomu cukru we krwi. Stan ten jest diagnozowany w przypadku zaburzenia, które prowadzi do nieregularnego lub płytkiego oddychania podczas snu.
Nadmierne pocenie się w nocy
Nocne poty mogą być kolejnym objawem ostrzegawczym cukrzycy. Wahania poziomu cukru we krwi mogą zaburzać regulację temperatury ciała, prowadząc do nadmiernego pocenia się podczas snu. Jeśli budzisz się noc po nocy w kałuży potu, z pewnością sprawdzisz poziom cukru we krwi.
