Główne korzyści płynące ze spożywania liści nieszpułki:
Obniżają poziom cholesterolu LDL dzięki zawartości triterpenoidów i przeciwutleniaczy.
Poprawiają pracę wątroby i wspomagają spalanie tłuszczu.
Zwalczają stany zapalne i stres oksydacyjny, które są powiązane z problemami z sercem.
Regulują poziom cukru we krwi, dlatego są idealne dla osób z zespołem metabolicznym.
Wspomagają trawienie i łagodzą bóle brzucha.
Przepis: Napar
z liści nieszpułki Składniki:
3
suszone lub świeże liście nieszpułki 1 szklanka wody
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Naturalny miód (opcjonalnie)
Przygotowanie:
