Dlaczego szybkie działanie jest tak ważne?

W przypadku udaru liczy się każda minuta. Im wcześniej zostanie wdrożone leczenie, tym bardziej ograniczone mogą być jego długoterminowe skutki. Lekarze często mówią o „oknie terapeutycznym” – kluczowym okresie 4,5 godziny od wystąpienia pierwszych objawów, niezbędnym do podjęcia skutecznej interwencji.

Jeśli u Ciebie lub u kogoś, kogo znasz, występują takie objawy, nie czekaj, tylko natychmiast zadzwoń pod numer 15.

Zapobieganie udarom: wyrób sobie właściwe nawyki

Dobra wiadomość: ryzyko udaru można zmniejszyć, podejmując proste, codzienne czynności.

Monitoruj ciśnienie krwi : nadciśnienie tętnicze jest poważnym czynnikiem ryzyka.
Unikaj tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu : zwiększają one ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
Stosuj zbilansowaną dietę : spożywaj owoce, warzywa i produkty zawierające kwasy omega-3.
Więcej ruchu : aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi.
Radź sobie ze stresem : medytacja, ćwiczenia oddechowe i sport mogą pomóc.

Podsumowując

Udar mózgu nie dotyczy tylko seniorów! U osób młodych objawy mogą pojawić się nagle i wymagać natychmiastowej interwencji. Nietypowy ból głowy, utrata sił, problemy z mową, wzrokiem lub równowagą to sygnały ostrzegawcze.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, nie trać czasu: zadzwoń na pogotowie! Lepiej zapobiegać niż leczyć.

Podziel się tym artykułem ze swoimi bliskimi – może uratować im życie!

REKLAMA